Montags beginnen wir gemeinsam – bewusst, bewegt und ausgerichtet.
„Intention für die Woche“ ist ein Angebot, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht: eine Mischung aus tänzerischer Reflexion,
klarem Fokus und innerer Ausrichtung.

Wir tanzen uns wach, lassen den Körper sprechen und spüren, was gerade lebendig ist.
Im Anschluss nehmen wir uns Zeit, unsere persönliche Intention für die Woche zu formulieren:
Was will durch mich entstehen? Was ist gerade wichtig? Was darf Raum bekommen – beruflich, kreativ oder ganz privat?

Mit Impulsen aus freier Bewegung, Journaling oder achtsamer Kleingruppenarbeit entsteht ein verbindender Raum, der Lust macht auf die kommende Woche – klar, lebendig und mit Freude an dem, was vor dir liegt.

Für dich, wenn du…

• deine Woche bewusst und inspiriert beginnen möchtest

• Körper und Gedanken in Einklang bringen willst

• deine Ziele greifbar machen und mit Leichtigkeit verfolgen willst

• Lust auf einen frischen, bewegten Start in die Woche hast