Bewegungspraxis mit Fyx und Lotte
Was dich in unseren Klassen erwartet:
In unseren Bewegungsklassen begibst du dich auf eine Entdeckungsreise zu deinem Körper. Wir beginnen mit dem bewussten Wahrnehmen, Mobilisieren und Kräftigen und entwickeln uns gemeinsam weiter zu kreativem Bewegen, Partner-Übungen und herausfordernden Bewegungsaufgaben.
Durch diese Vielfalt an Bewegungen und wechselnden Schwerpunkten lernst du deinen Körper auf neue Weise kennen, baust Selbstvertrauen auf und erweiterst spielerisch dein Bewegungsrepertoire. Dabei fließen somatische Praxis und kreative Bewegung mit Elementen aus Tanz, Kampfkunst und funktionalem Training zusammen – eine Verbindung, die sowohl Körper als auch Geist anspricht.
Wir bewegen wir uns drinnen in geschützter Atmosphäre oder draußen.
Die Klassen werden gemeinsam oder im Wechsel mit Fyx Arend geleitet.
Zeit & Ort
Montags 9.00 - 10.30 Uhr, draußen:
Treffpunkt: Eingang Heide/Prießnitzgrund
Mittwochs 9.00 - 10.30 Uhr, drinnen:
Pilatesstudio//Förstereistr. 34, 01099 Dresden
Kosten
Drop In 20€ /ermäßigt 15€
Zehnerkarte 160€ / ermäßigt 120€